Наверх

Загорая на пляже и отдыхая в аквапарке, крымчане постят в соцсети фоточки первого дня лета

Загорая на пляже и отдыхая в аквапарке, крымчане постят в соцсети фоточки первого дня лета
16+
Фото: Instagram
Жители и гости полуострова окунулись с головой в жаркий сезон

Загорая на пляже, крымчане постят в соцсетях фотографии первого дня лета. Гости и жители полуострова уже купаются в море, отдыхают в аквапарках и завтракают на свежем воздухе.

Летний сезон открыт

Наконец-то лето

Завтрак на свежем воздухе

 

#лето#2016#крым #VSCocam #vscocam

Фото опубликовано Олька (@demakova2001)

 

 

Не одними спагетти жива Италия. #архив . Убери все углеводы с вечера (фрукты в первую очередь). Ужин – самый аскетичный приём пищи ☘порция зеленого салата и порция нежирного белка, например... Если весь день питаешься по графику, не копишь голод, то к вечеру не накроет безумный голод и ужинать салатом будет легко. . ❓Что будет, если съесть углеводы на ночь? ❗️Пока ты спишь, глюкоза побродит в крови, обслужит сердцебиение, дыхание и работу клеток, а потом отправится в гликогеновые депо. Если и после этого её не использовать, не оттренировать (через 6-7 часов плотного углеводного ужина), то вчерашние спагетти/ рис/ хлеб/ десерт и сладкие напитки совершенно точно перейдут в жировые депо - так мы генетически устроены... От легкого ужина очень легко засыпать и видеть спокойные сны

 

☕️☕️ #феодосия #крым

Фото опубликовано @lakri4ka

Сергей Щегодский, 01.06.2016, 16:59
Тэги: Фото, Мультимедиа, Эксклюзив
Нашли ошибку? Выделите фразу и нажмите Ctrl+Enter
Максим02 июня 2016, 11:11
Сиськи у девочки в синей маечке ниче такие)))
Согласны с автором?
Писец02 июня 2016, 11:11
Писец, кто-то уже на море отдыхает, а я пашу сутками и на хлеб не хватает
Согласны с автором?
Андрюша02 июня 2016, 11:13
Стаканчики тоже четкие, на последнем фото в них бы винца и барышню с сиськами да на набережную...
Согласны с автором?

или авторизуйтесь

  Допускаются теги <b>, <i>, <u>, <p> и ссылки http://youtube.com/watch?v=VIDEO
Внимание! Совершая любые действия на сайте, вы принимаете условия «Cоглашения»

Подпишитесь на рассылку

Общество с ограниченной ответственностью " Город 82", ИНН 9102186061, юридический адрес: 295017, Республика Крым, г. Симферополь, ул. Гаспринского, 9а
Редакции «Нашей Газеты» в Крыму
295017, г. Симферополь, ул. Гаспринского, 9а
Тел.: +7 (978) 128-24-99
299008, г. Севастополь, ул. Пожарова, 18
Тел.: +7 (978) 136-72-75
298607, г. Ялта, ул. Набережная им.Ленина д.13, 1 эт., оф. 12
Тел.: +7 (978) 762-12-88
г. Алушта, ул. Вл. Хромых, д. 27, 3 этаж, офис 2, 21
Тел.: +7 (978) 215-84-08
E-mail: editor@ncrim.ru
Размещение рекламы в «Нашей Газете»
г. Симферополь:
+7 (978) 009-56-70, a.petrov@ncrim.ru
г. Севастополь:
+7 (978) 043-63-38, o.sivasova@ncrim.ru


г.Ялта:
+7 (978) 212-58-02, a.kirilina@ncrim.ru


г.Алушта:
+7 (978) 900-79-94, v.komarov@ncrim.ru

Размещение рекламы на сайте
г. Симферополь: +7 (978) 009-56-70
г. Севастополь: +7 (978) 900-79-94
г. Ялта: +7 (978) 212-58-02
г. Алушта: 7 (978) 900-79-94

прайс-лист



При частичном или полном воспроизведении материалов новостного портала www.ncrim.ru в печатных изданиях, а также теле- радиосообщениях ссылка на издание обязательна. При использовании в Интернет-изданиях прямая гиперссылка на ресурс обязательна. Использование эксклюзивных фотографий портала без разрешения редакции запрещено, в случае нарушения данных требований будут применены нормы законодательства РФ. Редакция портала не несет ответственности за комментарии и материалы пользователей, размещенные на сайте ncrim.ru и его субдоменах. Материалы, отмеченные знаком ®, размещены на коммерческой основе (реклама). Возрастная категория сайта 16+
«Наша Газета» Крым — NCrim.ru © 2009-2015
Портал работает по технологии «ProSmi» © 2012-2015
Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru
Закрыть окно