Наверх

Чемпион Крыма по воркауту Нариман Селимов: "Научитесь подтягиваться, и сразу поймете, что вы не мешок с ..."

Чемпион Крыма по воркауту Нариман Селимов: "Научитесь подтягиваться, и сразу поймете, что вы не мешок с ..."
16+
Фото: Станислав Мазур
"Занимаются воркаутом обычные люди на обычных стадионах"

НАША встретилась с капитаном одной из крымских команд по воркауту (выполнение различных упражнений на уличных спортплощадках), чтобы узнать, как быстро можно привести тело в форму, занимаясь на турнике, почему этот спорт становится все популярнее и как перекладина может изменить вашу жизнь.

– Нариман, расскажи, что такое воркаут?

– Дословно это переводится с английского как уличная тренировка. Зародился этот вид спорта в Америке. Оттуда и пошло его распространение по всему миру.

Занимаются воркаутом обычные люди на обычных стадионах. Таким, как я, не нужно никакого особого оборудования. Мы способны превратить в тренажер любой объект в городе.

наши люди нариман селимов

– Как давно ты этим занимаешься?

– Больше четырех лет. За это время достиг значительных результатов: становился чемпионом Крыма в 2015 году, неоднократно занимал призовые места на городских соревнованиях разных уровней.

наша газета

– Помнишь, как познакомился с воркаутом?

– Да. Я просто увидел в Интернете ролик с выступлением знаменитых атлетов в этом виде спорта. Меня это увлекло, и я стал заниматься в домашних условиях. Сперва качал пресс, много отжимался и подтягивался на турнике. Это называется "прокачать базу", и занимает это от нескольких месяцев до полугода. Когда она прокачена, можно приступать к выполнению более сложных элементов.

Это всегда увлекает. Достаточно научиться выполнять простые упражнения, и приходит понимание, что ты не мешок, а нормальный парень.

– В чем особенность тренировок?

– В том, что они могут проходить где угодно и когда угодно. Ты не платишь деньги, и тебе не нужно ничье руководство. Достаточно посмотреть несколько видеоуроков в Интернете или спросить мнения у тех, кто занимается этим дольше. Единомышленников можно найти почти на любом стадионе.

Кроме этого, своими тренировками ты привлекаешь других к этому спорту. Мало кто без удивления смотрит на то, что мы вытворяем на перекладинах.

Особенно радует то, что на тебя смотрят девчонки. Ты чувствуешь, что отличаешься от остальной массы простых людей.

наши люди нариман селимов

– Как оцениваешь развитие воркаута в Крыму?

– Считаю, что оно находится на среднем уровне. Сегодня в республике проходит много соревнований, существует большое число команд во всех городах.

Я и сам являюсь капитаном одной из крымских команд по воркауту. Она состоит из четырех человек с реально высоким уровнем. Я специально искал парней с такими показателями, чтобы мы стали лучшими. Кстати, этим летом мы будем выступать на соревнованиях среди крымских команд на фестивале "Экстрим-Крым".

Но я считаю, что воркаут может и должен еще больше развиваться. Многие до сих пор не понимают, чем мы занимаемся. Думают, что мы просто крутимся на перекладине.

наши люди нариман селимов

– Этот спорт может приносить деньги?

– Думаю, да. Можно выигрывать денежные призы на различных соревнованиях. Также можно собрать команду и вместе выступать на каких-либо мероприятиях. Мне удавалось заработать с помощью воркаута.

– Чем ты занимаешься, когда не висишь на турнике?

– Я учусь на факультете земельно-имущественных отношений. Занимаюсь битбоксом и очень люблю срисовывать. Но в основном посвящаю себя тренировкам.

наши люди воркаут нариман селимов

– Перед тобой стоит какая-то конечная цель?

– Я хочу стать чемпионом мира в этом спорте. Полгода назад я сломал себе кисть и мой спортивный уровень несколько снизился. Но травма зажила, и сегодня я в прекрасной форме. Готовлюсь выступать этой осенью на Чемпионате мира в Москве. Посмотрим, что из этого получится.

Беседовал Никита ПОЛЬКО.

Надежда Дацюк, 23.06.2016, 15:52
Тэги: Спорт, Эксклюзив, Наши люди
Нашли ошибку? Выделите фразу и нажмите Ctrl+Enter
оч круто! молорик!
Согласны с автором?

или авторизуйтесь

  Допускаются теги <b>, <i>, <u>, <p> и ссылки http://youtube.com/watch?v=VIDEO
Внимание! Совершая любые действия на сайте, вы принимаете условия «Cоглашения»

Подпишитесь на рассылку

Общество с ограниченной ответственностью " Город 82", ИНН 9102186061, юридический адрес: 295006, Республика Крым, г. Симферополь, ул. Александра Невского, 17
Редакции «Нашей Газеты» в Крыму
295006, г. Симферополь, ул. Александра Невского, 17
Тел.: +7 (978) 128-24-99
299053, г. Севастополь, ул.Вакуленчука, 35 А
Тел.: +7 (978) 136-72-75
298607, г. Ялта, ул. Набережная им.Ленина д.13, 1 эт., оф. 12
Тел.: +7 (978) 762-12-88
295006, г. Симферополь, ул. Александра Невского, 17
Тел.: +7 (978) 128-24-99
E-mail: editor@ncrim.ru
Размещение рекламы в «Нашей Газете»
г. Симферополь:
+7 (978) 853-65-17, s.popova@ncrim.ru
г. Севастополь:
+7 (978) 122-11-59, e.potapov@ncrim.ru


г.Ялта:
+7(912)709-14-08, kstenin.s@gmail.com


г.Алушта:
+7(912)709-14-08, kstenin.s@gmail.com"

Размещение рекламы на сайте
г. Симферополь: +7 (978) 853-65-17
г. Севастополь: +7 (978) 122-11-59
г. Ялта: +7 (912) 709-14-08
г. Алушта: +7 (912) 709-14-08

прайс-лист



При частичном или полном воспроизведении материалов новостного портала www.ncrim.ru в печатных изданиях, а также теле- радиосообщениях ссылка на издание обязательна. При использовании в Интернет-изданиях прямая гиперссылка на ресурс обязательна. Использование эксклюзивных фотографий портала без разрешения редакции запрещено, в случае нарушения данных требований будут применены нормы законодательства РФ. Редакция портала не несет ответственности за комментарии и материалы пользователей, размещенные на сайте ncrim.ru и его субдоменах. Материалы, отмеченные знаком ®, размещены на коммерческой основе (реклама). Возрастная категория сайта 16+
«Наша Газета» Крым — NCrim.ru © 2009-2015
Портал работает по технологии «ProSmi» © 2012-2015
Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru