Наверх

Эксперты рассказали, как можно выжить в Крыму при +40

Эксперты рассказали, как можно выжить в Крыму при +40
0+
Фото: http://allcrimea.net
Медики рекомендуют избегать солнечных ванн и носить с собой бутылку питьевой воды без газа

В ближайшие дни температура воздуха в Крыму будет приближена к сорока градусам. Какие меры необходимо предпринять, чтобы перенести аномальную жару легче и что не нужно делать, рассказал заведующий кафедрой внутренней медицины Медакадемии КФУ им. Вернадского Алексей Ушаков.

Завкафедрой рекомендует воздержаться от долгого пребывания на солнце, при возможности находиться в прохладном месте или в тени. Физических нагрузок лучше вообще избежать.

– Многие, к сожалению, особенно наши пожилые пациенты, в этот период очень любят активно работать на дачах, а это самая неблагоприятная комбинация: тяжелый физический труд и открытое солнце в течение многих часов. Это часто приводит к развитию сердечно-сосудистых катастроф: инфарктов, инсультов и т.д. Очень часто после таких дачных работ к нам (в кардиологию – прим. ред.) привозят таких пациентов. Поэтому лучше не рисковать, – отметил специалист.

Также необходимо следить за своим самочувствием, но не увлекаться самолечением.

– У любого человека, особенно страдающего сердечно-сосудистой патологией, должен быть тонометр. Надо тщательно контролировать свое артериальное давление, пульс. Когда повышается температура воздуха, то в большинстве случаев артериальное давление снижается, пульс при этом увеличивается, – передают РИА Новости (Крым).

Людям с сердечной недостаточностью не следует употреблять чрезмерное количество жидкости.

– Если человек не страдает застойной сердечной недостаточностью, в жаркое время потреблять воды можно и больше. Если же у человека есть признаки сердечной недостаточности (отеки), он знает об этом, то здесь избыточный прием жидкости нежелателен ни в какое время года. В этом случае можно полоскать рот водой с лимоном, – порекомендовал специалист.

Не увлекаться солнечными ваннами, пользоваться головными уборами, а также выходить из дома только в утреннее и вечернее время порекомендовала врач-методист Центра медицинской профилактики минздрава Крыма Вера Павлова.

– Хотела бы обратиться к пожилым людям и людям, которые не задействованы в производстве, мамам, которые с детьми дома находятся: по возможности не выходите на улицу в жаркое время, сейчас оно уже в 10 часов утра начинается, заканчивается в 17-18. Спрятаться на улице (от солнца – прим. ред.) будет очень сложно, – подчеркнула врач.

Также медики рекомендуют везде носить с собой бутылку с питьевой воды без газа.

  • Вступайте в нашу группу ВКонтакте и всегда читайте свежие новости.
Вы можете сообщить о новости либо проблеме по номеру редакции +7 (978) 128-24-99 (Симферополь) и +7 (978) 136-72-75 (Севастополь), +7 (978) 762-12-88 (Ялта). Или написать в группу Вконтакте, сделать фото- либо видеоподтверждение и заработать от 150 до 2000 рублей
Эльвина Амедиева, 04.08.2017, 10:13
Тэги: Погода, Отдых в Крыму, Безопасность
Нашли ошибку? Выделите фразу и нажмите Ctrl+Enter
Горожанин05 августа 2017, 08:41
Вчера весь 7 микр Евпатории с 18 и до часу ночи сидел без света.Семь часов в такую жару в пятницу вечером .Филонов хватит строить фонтаны наведи порядок!!!Если всем не хватает введи веерное отключение!Наш рубильник наверное легче всего отключается?Сидели в темноте и проклинали власть.
Согласны с автором?

или авторизуйтесь

  Допускаются теги <b>, <i>, <u>, <p> и ссылки http://youtube.com/watch?v=VIDEO
Внимание! Совершая любые действия на сайте, вы принимаете условия «Cоглашения»

Подпишитесь на рассылку

Общество с ограниченной ответственностью " Город 82", ИНН 9102186061, юридический адрес: 295006, Республика Крым, г. Симферополь, ул. Александра Невского, 17
Редакции «Нашей Газеты» в Крыму
295006, г. Симферополь, ул. Александра Невского, 17
Тел.: +7 (978) 128-24-99
299053, г. Севастополь, ул.Вакуленчука, 35 А
Тел.: +7 (978) 136-72-75
298607, г. Ялта, ул. Набережная им.Ленина д.13, 1 эт., оф. 12
Тел.: +7 (978) 762-12-88
295006, г. Симферополь, ул. Александра Невского, 17
Тел.: +7 (978) 128-24-99
E-mail: editor@ncrim.ru
Размещение рекламы в «Нашей Газете»
г. Симферополь:
+7 (978) 853-65-17, s.popova@ncrim.ru
г. Севастополь:
+7 (978) 122-11-59, e.potapov@ncrim.ru


г.Ялта:
+7(912)709-14-08, kstenin.s@gmail.com


г.Алушта:
+7(912)709-14-08, kstenin.s@gmail.com"

Размещение рекламы на сайте
г. Симферополь: +7 (978) 853-65-17
г. Севастополь: +7 (978) 122-11-59
г. Ялта: +7 (912) 709-14-08
г. Алушта: +7 (912) 709-14-08

прайс-лист



При частичном или полном воспроизведении материалов новостного портала www.ncrim.ru в печатных изданиях, а также теле- радиосообщениях ссылка на издание обязательна. При использовании в Интернет-изданиях прямая гиперссылка на ресурс обязательна. Использование эксклюзивных фотографий портала без разрешения редакции запрещено, в случае нарушения данных требований будут применены нормы законодательства РФ. Редакция портала не несет ответственности за комментарии и материалы пользователей, размещенные на сайте ncrim.ru и его субдоменах. Материалы, отмеченные знаком ®, размещены на коммерческой основе (реклама). Возрастная категория сайта 16+
«Наша Газета» Крым — NCrim.ru © 2009-2015
Портал работает по технологии «ProSmi» © 2012-2015
Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru