Иммунолог Ирина Ярцева рассказала, какие медицинские обследования особенно важно регулярно проходить россиянам после достижения 55-летнего возраста. По словам специалиста, в этом периоде организм становится более чувствительным к нагрузкам и хроническим заболеваниям, поэтому контроль за состоянием здоровья требует повышенного внимания.
Врач отметила, что регулярные профилактические осмотры позволяют своевременно выявлять изменения и снижать риск развития серьезных заболеваний. Особое внимание, по ее словам, следует уделять сердечно-сосудистой системе, так как с возрастом вероятность проблем с сердцем и сосудами существенно возрастает.
Для профилактики Ярцева рекомендует пересмотреть образ жизни: следить за питанием, поддерживать физическую активность и отказаться от вредных привычек. Даже ежедневная пешая ходьба, подчеркнула специалист, способна положительно сказаться на состоянии сосудов и общем самочувствии.
Кроме того, людям старше 55 лет важно регулярно проходить электрокардиограмму, а также ультразвуковое исследование сердца и сосудов шеи. Эти процедуры помогают оценить работу сердечной мышцы и состояние кровотока. Дополнительно врач советует сдавать анализы крови для контроля уровня холестерина и сахара.
По словам иммунолога, такой комплекс обследований позволяет вовремя выявлять возможные риски и поддерживать здоровье сердца и сосудов, сохраняя активность и качество жизни в зрелом возрасте, пишет Москва24.