Сати Казанова, известная певица и актриса, недавно поделилась в социальных сетях своими личными переживаниями. Она рассказала, что во время беременности набрала 15 килограммов, но уже смогла сбросить 10 из них и продолжает усердно работать над возвращением в форму.
Примечательно, что Казанова не стремится вернуть свой прежний вес в 53 килограмма. По словам певицы, ей стало неинтересно быть просто худой, и теперь её цель — набрать мышечную массу.
В восстановлении фигуры после родов ей помогает доула, которая практикует подвязывание таза и живота с помощью специального свивальника. Этот метод, по мнению Сати, оказался очень эффективным. В дополнение к этим процедурам артистка планирует обратиться к остеопату, а позже начать тренировки.
23 октября у Сати Казановой родилась дочь. Певица призналась, что всегда мечтала о домашних родах, но, учитывая обстоятельства её поздней беременности, она решила воссоздать домашнюю атмосферу в перинатальном центре.
Этот ребёнок стал настоящим чудом для Сати и её мужа, итальянского фотографа Стефано Тиоццо. Семь лет знаменитая пара не могла забеременеть, и вот наконец их мечта сбылась. Артистка откровенно рассказывала, как они перестроили свою жизнь под её овуляционный цикл, планируя работу, встречи и поездки с учётом этого графика.
История Сати Казановой — это вдохновляющий пример того, как женщина может восстанавливать своё здоровье и форму после родов, не отказываясь от своих новых целей и амбиций.