Продлить жизнь до 120 лет — возможно ли это? Пульмонолог, член-корреспондент РАН Кирилл Зыков считает, что наука пока не подошла к настоящему прорыву, но прогресс последних десятилетий даёт основания для умеренного оптимизма. Об этом он рассказал в интервью KP.RU.
По словам Зыкова, за последние сто лет средняя продолжительность жизни выросла почти вдвое: с 46–48 до 76–78 лет. В Японии, где наибольшее число долгожителей, она достигает 84 лет. Однако в последние 15 лет темпы роста замедлились, и прежние прогнозы о 100–120-летней жизни пока не оправдались.
Главной переменной, по мнению учёного, остаётся образ жизни. Генетика, по его словам, влияет на старение лишь на 20%. Столько же зависят от внешней среды. Остальные 60% — это индивидуальные поведенческие факторы: питание, движение, экология, уровень стресса, вредные привычки.
Зыков отметил, что клеточное старение связано со снижением активности теломер — концов хромосом, отвечающих за деление клеток. Старые клетки не просто перестают работать — они становятся источником хронического воспаления. Чтобы бороться с этим, разрабатываются препараты нового поколения: сенолитики, которые удаляют стареющие клетки, и сеноморфики, которые изменяют их поведение. В числе перспективных веществ — ресвератрол, рапамицин и кверцетин, но их эффективность может быть индивидуальной.
Кроме того, эксперт напомнил, как меняются взгляды на медицину. Раньше, например, врачи рекомендовали кокаин при болях, курение от астмы, а мышьяк — при артритах. Пациенты просто не доживали до последствий. Сейчас при более долгой жизни медицина всё больше смещается в сторону персонализированной профилактики.
В качестве примера Зыков назвал ХОБЛ — хроническую обструктивную болезнь лёгких. Её риск закладывается ещё в молодости и напрямую зависит от состояния дыхательной системы в юном возрасте, пишет KP.RU.