Исследователи из Стэнфордского университета установили, что увядание организма не происходит равномерно, а проявляется особенно резко в определённые периоды жизни.
Учёные выделили два критических возраста — 44 и 60 лет. Именно в эти моменты происходят скачкообразные изменения на молекулярном уровне, сопровождающиеся замедлением обмена веществ, более активным отложением жиров и нарушениями в работе организма.
Эксперимент включал 108 участников в возрасте от 25 до 75 лет. Анализ показал, что после 40 лет метаболизм постепенно замедляется, а в 44 года изменения становятся более ощутимыми. Затем организм временно стабилизируется, но к 60 годам вновь фиксируется резкий скачок нарушений, затрагивающих иммунитет и сердечно-сосудистую систему.
Отмечается, что данные процессы одинаково касаются и мужчин, и женщин, несмотря на то, что у женщин есть дополнительный фактор — менопауза.
«Середина пятого десятка и начало седьмого десятка — это периоды серьёзных перемен, независимо от того, какие именно молекулы мы изучаем», — пояснили авторы исследования.
Специалисты советуют особенно внимательно следить за состоянием здоровья именно в эти возрастные отрезки, чтобы минимизировать риски развития хронических заболеваний.
Источник: RuNews24.ru