Главный невролог минздрава Крыма, профессор Лариса Корсунская рассказала, как распознать инсульт и что делать до приезда скорой. Главное — не терять время и не пытаться помочь человеку самостоятельно, ведь неверные действия могут навредить. Об этом рассказывает издание РИА Новости Крым.
К признакам инсульта относятся внезапное нарушение речи, слабость или онемение в руке или ноге, перекос лица, резкое головокружение, иногда — потеря сознания. Если заметили такие симптомы, нужно уложить человека и немедленно вызвать скорую. При этом ни в коем случае нельзя давать воду: при нарушенном глотании это может привести к серьезным последствиям.
Не стоит также пытаться снижать давление препаратами — в этот момент клетки мозга испытывают недостаток кислорода, и таблетки усугубят ситуацию. Лучше обеспечить приток свежего воздуха, расстегнуть верхнюю пуговицу, ослабить галстук и ждать медиков. В Крыму действует сеть сосудистых центров с современным оборудованием, но у врачей есть всего 4,5 часа, чтобы спасти клетки мозга, поэтому дорога каждая минута.
Профилактика инсульта во многом зависит от самого человека. Ключевой фактор риска — артериальная гипертензия, которая часто протекает бессимптомно. После 40 лет важно регулярно измерять давление: ориентир — 120 на 80 в состоянии покоя. Если показатели стабильно выше, нужно обратиться к врачу.
Еще один значимый фактор — тромбообразование на фоне повышенного «плохого» холестерина. Доктор советует не пропускать диспансеризацию, включить в рацион рыбу, овощи и фрукты, отдавать предпочтение растительным маслам, а вместо жарки — запекать, варить или тушить. Прогулки, посильные нагрузки и походы в горы принесут пользу телу и улучшат настроение.