Загорая на пляже и отдыхая в аквапарке, крымчане постят в соцсети фоточки первого дня лета

Загорая на пляже, крымчане постят в соцсетях фотографии первого дня лета. Гости и жители полуострова уже купаются в море, отдыхают в аквапарках и завтракают на свежем воздухе.

Летний сезон открыт

 

Немного энергии тепла, гармонии, любви и целостности специально для Вас) #искандерджин #экстрасенс #магия #любовь #крым #море #черноеморе #сила

Видео опубликовано Искандер Джин (@iskander_genie)

Наконец-то лето

 

Ну наконец-то!!!! Пришло лето, жара! Девушки в коротеньких юбочках и с красивым декольте. Только любоваться!

 

Летний сезон открыт) Почувствуй вкус лета

Завтрак на свежем воздухе

 

#лето#2016#крым #VSCocam #vscocam

Фото опубликовано Олька (@demakova2001)

Июнь 1 2016 в 5:19 PDT

 

Не одними спагетти жива Италия. #архив . Убери все углеводы с вечера (фрукты в первую очередь). Ужин – самый аскетичный приём пищи ☘порция зеленого салата и порция нежирного белка, например... Если весь день питаешься по графику, не копишь голод, то к вечеру не накроет безумный голод и ужинать салатом будет легко. . ❓Что будет, если съесть углеводы на ночь? ❗️Пока ты спишь, глюкоза побродит в крови, обслужит сердцебиение, дыхание и работу клеток, а потом отправится в гликогеновые депо. Если и после этого её не использовать, не оттренировать (через 6-7 часов плотного углеводного ужина), то вчерашние спагетти/ рис/ хлеб/ десерт и сладкие напитки совершенно точно перейдут в жировые депо - так мы генетически устроены... От легкого ужина очень легко засыпать и видеть спокойные сны

 

☕️☕️ #феодосия #крым

Фото опубликовано @lakri4ka

Июн 1 2016 в 4:26 PDT

• Напомним, в Крыму пользователи соцсетей активно фотографируются на фоне маковых полей. НАША сделала подборку красивейших снимков на фоне красных цветов.
• Еще НАША сделала подборку сексуальных крымчанок, которые готовились к летнему сезону.