Добавляю 1 ложку в кофе и забываю про старение — заряжаю здоровье на все 100%

Кофе — это напиток, который привлекает внимание ученых как в чистом виде, так и с различными добавками. Исследования показывают, что к нему можно добавлять множество оригинальных ингредиентов.

Итальянцы, например, с удовольствием комбинируют кофе с какао или черным шоколадом. В чем же заключается секрет такой популярности? Оказалось, что свойства этих двух продуктов прекрасно дополняют друг друга. Частое потребление кофе способствует истощению запасов магния в организме, и именно какао помогает восполнить этот недостаток, пишет источник

Важно отметить, что как кофе, так и какао богаты флавоноидами, которые помогают замедлить процессы старения, снизить уровень "плохого" холестерина и защитить сердце.

Согласно исследованиям, кофе также положительно влияет на мозг, улучшая концентрацию и поддерживая нормальное функционирование нервной системы.

Приготовить кофе с добавлением какао довольно просто: достаточно положить чайную ложку какао-порошка в чашку черного кофе. Более изысканный вариант — добавить квадрат темного шоколада на пену свежезаваренного кофе. Под воздействием теплоты он будет медленно таять, придавая напитку яркие вкусовые оттенки.

Кроме того, стоит помнить о других добавках, которые могут сделать кофе еще более интересным. Например, щепотка корицы или мускатного ореха не только добавят напитку аромат, но и повысят его полезные свойства.