Этот бесценный совет Далай Ламы сделал счастливыми тысячи людей: восточная мудрость, переворачивающая мышление
Каждый из нас стремится к счастью, но просто желать этого недостаточно — необходимо действовать, пишут в источнике
Счастье требует постоянной работы над собой. Чтобы достичь желаемого состояния, нужно активно учиться, заботиться о своем благополучии, рисковать, преодолевать страхи, делать выбор и не опускать руки.
Счастье не следует искать где-то вне себя — его нужно создавать своими руками. Такую мудрость однажды высказал известный буддистский учитель.
«Счастье не является готовым продуктом. Оно зависит исключительно от ваших действий», — утверждал Далай Лама.
Эти идеи находят поддержку и у современных психологов и коучей.
«Если бы существовал универсальный рецепт счастья, мы бы все его уже нашли. Но это не так. Счастье — это не конечная цель, а путь, по которому мы движемся», — подчеркивает профессор Гарвардской школы бизнеса Артур Брукс.
