Фертильность мужчин резко падает: врачи назвали причины и тревожные цифры

Показатели мужской фертильности за последние десятилетия заметно ухудшились. По словам андролога Елены Новиковой, концентрация сперматозоидов снизилась почти в три раза: если ранее нормой считалось около 40 млн на миллилитр, то сегодня нижний предел — всего 13 млн.

Изменения затронули и качество клеток. В 1980-х годах нормальным считалось до 50% здоровых сперматозоидов, сейчас этот показатель опустился до 4%. Это свидетельствует о выраженной негативной динамике.

Эксперты связывают происходящее с совокупностью факторов. Влияние оказывают стресс, ухудшение экологии и образ жизни. Врачи также отмечают, что сами медицинские стандарты постепенно пересматриваются, что отражает реальные изменения в состоянии здоровья мужчин.

Серьёзную роль играют повседневные привычки. Ношение смартфона в кармане, работа с ноутбуком на коленях, подогрев сидений и частое посещение сауны могут негативно влиять на репродуктивную функцию. Дополнительный риск создают гормональные сбои и приём лекарств, включая антидепрессанты и спортивные добавки.

Особое внимание уделяется гормональным препаратам. Приём экзогенного тестостерона, по данным специалистов, в большинстве случаев подавляет выработку сперматозоидов.

Также установлена связь с избыточным весом. Увеличение окружности талии всего на 5 см может снизить концентрацию сперматозоидов более чем на 6% и уменьшить вероятность зачатия почти на 10%. Жировая ткань влияет на уровень тестостерона и усиливает воспалительные процессы.

При этом важен не только объём спермы, но и подвижность клеток. С возрастом её показатели ухудшаются, а риск генетических нарушений увеличивается.

Врачи рекомендуют проверять репродуктивное здоровье уже с молодого возраста и при необходимости рассматривать возможность криоконсервации. Контроль веса, снижение стресса и отказ от вредных привычек остаются ключевыми факторами сохранения фертильности, пишет «Газета.Ru».