Гастроэнтеролог назвал мгновенно повышающий внимания продукт

Гастроэнтеролог Сергей Вялов поделился простым способом мгновенно улучшить внимание и работоспособность. В своём Telegram-канале он пояснил, что обычный стик сахара способен быстро обеспечить мозг энергией.

По словам врача, нужно просто высыпать сахар в рот и подержать его там, не разжёвывая и не проглатывая. Такой приём позволяет мозгу оперативно получить «топливо» для эффективной работы.

Вялов отметил, что сегодня сахар часто демонизируют, хотя вредно лишь его чрезмерное употребление. Представленный метод не предназначен для постоянного использования. Врач рекомендует прибегать к нему только в особых случаях — например, перед важной встречей или событием, когда требуется срочно взбодриться.