Газировка сжигает жир и снижает риск диабета, ученые — о новых исследованиях

Газированная вода и снижение веса: новые исследователи из Японии

Переход на газированную воду и её возможные преимущества

Учёные из японской больницы Тессейкай предполагают, что употребление газированной воды может стимулировать снижение веса. Исследование, опубликованное в журнале BMJ Nutrition Prevention & Health, показало, что пузырьки в газированной воде могут снижать уровень сахара в крови и ускорять метаболизм.

Механизм действия газированной воды

Сравнение этого процесса с гемодиализом, где кровь очищается от токсинов и лишней жидкости, привело к интересным выводам. Так же, как при диализе, кровь становится щелочной, выделяя углекислый газ (CO2). При употреблении газированной воды, CO2 поглощается стенками желудка и превращается в бикарбонат в эритроцитах. Это ускоряет усвоение глюкозы и снижает уровень сахара в крови.

Замечания авторов исследования

Ведущий автор исследования Акира Такахаши подчёркивает, что эффект от одной лишь газированной воды незначителен. Для достижения реальных результатов необходимо комплексное изменение образа жизни, включающее сбалансированное питание и физическую активность.

Предостережения специалистов

Эксперты предупреждают, что газированные напитки могут негативно сказываться на пищеварительной системе, особенно у людей с чувствительным желудком или желудочно-кишечными заболеваниями. Кроме того, некоторые виды газированной воды содержат добавленные сахар, натрий и другие вещества, которые могут свести на нет положительный эффект, пишет источник.

Последние новости Крыма уже в твоем телефоне - подписывайся на телеграм-канал «Крым Live»

0
0
0
0
1
У чиновницы нашли забетонированное в полу тело сына: УЖАС
Плачущая жена Петросяна жалуется на разбитое сердце: СМИ
Жуткая, но настоящая причина закрытия сети магазинов Светофор.
В Кургане ублюдки издевались на дитя 10 часов подряд: видео
В России девушку альфонс затащил в рехаб и отобрал авто
Погиб известный актер сериалов СССР: скорбим
Между президентами США и России произошла встреча
Туристы из РФ больше не могут спокойно отдыхать в этой стране
Опаснейший преступник снова обошел ловушки
Почему мать убитого ребенка в Черняховске арестована полицией?