Известный диетолог назвала варенье, которое нельзя пожилым

Диетолог Елена Соломатина предупреждает, что для пожилых людей многие потенциально полезные продукты могут стать опасными, и рассказала, как соблюдать осторожность.

Люди старше 60 лет часто сталкиваются с инсулинорезистентностью, преддиабетом, диабетом и лишним весом. Поэтому даже малиновое варенье может представлять угрозу.

Малиновое варенье содержит много сахара, злоупотребление которым приводит к обострению заболеваний ЖКТ, аллергиям и повышает риск диабета. Часто сладкий продукт провоцирует проявление язвы и гастрита.

Даже у тех, кто не имеет проблем со здоровьем, увлечение вареньем может вызвать проблемы из-за высокого содержания сахара.

Малиновое варенье усиливает потоотделение, поэтому его используют при болезни для снижения температуры тела. После употребления малины нельзя садиться под кондиционер или на сквозняк, иначе можно заболеть.

Читайте также:

• Жизнь после 60 только начинается: в России ввели новую льготу для пожилых до 85 лет
• Как превратить сухие пятки в нежный бархат: 5 секретов увлажнения кожи на ногах
• С 12 марта начнут лишать прав на 1,5 года: ГАИ будет искать сразу 3 типа водителей