JTR: частые путешествия замедляют старение

Поездки могут оказывать положительное влияние на здоровье человека и, возможно, замедлять некоторые процессы старения, считают специалисты Университета Эдит Коуэн, сообщает Edith Cowan University.

Авторы исследования применили к туризму теорию энтропии. Эта концепция описывает постепенную потерю стабильности в сложных системах. По мнению ученых, приятные впечатления от путешествий способны снижать уровень такой энтропии в организме и помогать ему сохранять нормальную работу.

Исследовательница Фангли Ху отметила, что во время поездок сочетаются разные факторы, которые могут быть полезны для здоровья. Новая среда и впечатления активизируют работу мозга и обмен веществ. Движение в путешествии улучшает кровообращение и помогает поддерживать мышцы.

Кроме того, значение имеют социальные контакты и уменьшение хронического стресса. Ученые полагают, что эти изменения могут благоприятно влиять на иммунную систему и восстановление тканей.

В работе также говорится, что умеренная физическая активность во время поездок помогает укреплять суставы и кости. Помимо этого, она способствует более эффективной доставке питательных веществ в организме.

При этом исследователи уточнили, что польза зависит от обстоятельств путешествия. Небезопасная среда, инфекции, травмы или стресс могут привести к обратному эффекту и ухудшить состояние человека. В качестве примера специалисты указали на пандемию коронавируса, которая показала риски активных перемещений.

Авторы считают, что идея терапии путешествиями может стать перспективным направлением для дальнейших исследований. Сейчас эта концепция находится только на начальном этапе, поэтому для окончательных выводов нужны дополнительные данные и более масштабные наблюдения.

Тем не менее специалисты отмечают, что сочетание отдыха, физической активности, общения и новых эмоций делает путешествия не только способом сменить обстановку. Поездки также могут рассматриваться как возможный инструмент поддержки физического и психического здоровья.