Кардиолог предупредил об остановке сердца при резком спуске в холодную воду

Резкое погружение в воду способно спровоцировать остановку сердца. Об этом NEWS.ru заявил врач-кардиолог Денис Прокофьев.

По словам специалиста, заходить в водоем нужно постепенно, давая телу привыкнуть к температуре. Интервал между этапами погружения — одна минута. Находиться в воде рекомендуется не дольше 15 минут и не заплывать за буйки. Купание в состоянии алкогольного опьянения под запретом.

Кардиолог добавил, что высокая температура воздуха чревата обострением сердечно-сосудистых заболеваний, гипертоническими кризами, ишемическими инсультами и обмороками из-за гипоксии.

Для дополнительного охлаждения Прокофьев посоветовал накладывать на запястья и голеностопы холодные повязки из смоченного в воде и замороженного бинта. Также важно избегать обезвоживания: питьевой режим следует увеличить до трех литров жидкости в сутки (чистая вода или компот с сахаром).

Особую осторожность, отметил врач, нужно соблюдать с кондиционерами. Лучше чаще проветривать помещения и делать влажную уборку. При использовании устройства разница между температурой на улице и в комнате не должна превышать пяти градусов.