Погубят ваше здоровье: названы 7 продуктов, которые не стоит разогревать в микроволновке

Для большинства россиян микроволновая печь стала незаменимым помощником в повседневной жизни: она помогает быстро разогревать обед, размораживать заготовки или подогревать детское питание. Однако эксперты предупреждают, что некоторые продукты, которые мы привыкли разогревать в СВЧ-печи, могут не только потерять свои полезные свойства, но и представлять реальную угрозу для здоровья.

Что происходит с пищей в микроволновке?

Микроволны нагревают воду в продуктах на молекулярном уровне, что делает процесс разогрева быстрым и удобным, но также приводит к ряду негативных эффектов, таких как:

  • Образование токсичных соединений.

  • Разрушение витаминов и биологически активных веществ.

  • Неравномерный нагрев, создающий «горячие» и «холодные» зоны.

  • Сохранение или активация опасных микроорганизмов.

7 продуктов, которые запрещено греть в микроволновке:

  1. Варёные яйца
    Разогрев яйца в скорлупе или даже вкрутую часто приводит к взрыву внутри микроволновки. Кроме того, под действием микроволн меняется белковый состав, что может привести к образованию веществ, раздражающих желудок.

  2. Рис и блюда из риса
    Рис является идеальной средой для бактерии Bacillus cereus. При разогреве в микроволновке её токсины не разрушаются, что может привести к серьёзным отравлениям.

  3. Картофельное пюре
    Особенно опасно разогревать пюре с молоком и сливочным маслом. Молочные продукты способствуют быстрому размножению бактерий, особенно если пюре уже постояло на столе.

  4. Детские баночные пюре
    Микроволновка нагревает пищу неравномерно, оставляя «холодные зоны» с микробами, что может привести к кишечным инфекциям у детей.

  5. Грудное молоко и смеси
    Разогрев молока в микроволновке разрушает полезные белки и витамины. Кроме того, перегретое молоко может вызвать ожог пищевода у ребенка.

  6. Грибные блюда
    После разогрева белки грибов становятся тяжело усваиваемыми, что может привести к вздутию, диарее и ухудшению самочувствия.

  7. Листовые овощи (шпинат, ботва свёклы, сельдерей)
    Под воздействием микроволн в этих овощах могут образовываться нитрозамины, канцерогенные вещества, особенно если их разогревать повторно.

Рекомендация: Чтобы избежать негативных последствий для здоровья, избегайте разогрева этих продуктов в микроволновке и лучше используйте другие методы нагрева.

Последние новости Крыма уже в твоем телефоне - подписывайся на телеграм-канал «Крым Live»

0
0
0
0
1
В стране трагедия, так как погиб заслуженный артист России и СССР
Гусман был уволен из ТАСС кремлем: СМИ
Всем, у кого проблемы с сердцем, это ягода для вас: срочно читать
Ученые Восточной Сибири начали поднимать тревогу
Известная певица на всю Россию созналась во лжи
Все, кто мучается перед сном, для вас решение
Растворимый кофе влияет на наш организм!
Врачи собрали в один список сигнали диабета
ЦБ вновь изменил ставку по всей России: новости
В машине этого нет, то водителя оштрафуют: СМИ