Постный тирамису без выпечки: готовится за 15 минут и удивит всех!

Если вы думаете, что приготовление вкусного десерта требует много времени и сложных ингредиентов, этот рецепт точно изменит ваше мнение. Автор Дзен-канала Людмила Плеханова делится простым способом создания постного тирамису, который не требует выпечки, молока, яиц или масла. Этот десерт можно приготовить всего за 15 минут, а его вкус покорит даже самых взыскательных гурманов.

Что делает этот десерт особенным?

Главное преимущество рецепта — отсутствие сахара. Вся сладость достигается благодаря натуральным ингредиентам, таким как бананы и финики. Благодаря этому десерт подходит для тех, кто следит за своим здоровьем, соблюдает пост или просто хочет насладиться чем-то полезным.

Ингредиенты:

  • Постное печенье — 170 г
  • Финики — 100 г
  • Семечки (очищенные) — 140 г (или орехи по вкусу)
  • Бананы — 3 шт.
  • Измельченные орехи и горький шоколад — для украшения

Как приготовить?

  1. Крем:

    • Измельчите семечки или орехи в блендере до состояния пасты.
    • Добавьте переспевшие бананы и взбейте до однородной массы. Если хотите шоколадный вкус, добавьте немного какао.
  2. Основа:

    • Удалите косточки из фиников и нарежьте их мелкими кусочками.
    • Измельчите постное печенье в крошку и смешайте с финиками.
  3. Сборка:

    • Переложите крем в кондитерский мешок или обычный пакет.
    • На дно креманки выложите слой крема, затем посыпьте крошкой из печенья и фиников. Повторите слои, завершив десерт еще одним слоем крема.
    • Украсьте тертым горьким шоколадом и измельченными орехами.

Лайфхак:

Для удобства подачи используйте креманки для порционного десерта или сделайте один большой торт, собрав слои в форме.

Почему стоит попробовать?

Этот постный тирамису — идеальный выбор для быстрого, но эффектного угощения. Нежный вкус, полезные ингредиенты и простота приготовления делают его универсальным десертом для любого случая. Попробуйте сами и убедитесь, что вкусные лакомства могут быть не только быстрыми, но и полезными!

Последние новости Крыма уже в твоем телефоне - подписывайся на телеграм-канал «Крым Live»

0
0
0
0
0
Артистка ансамбля МВД умерла в больнице из-за изнасилования
Скандал с Гузеевой набирает новые обороты
На прощании с жертвами резни вызвали врачей
Кого обвинили в резне в Байкальске: новости.
Варум впервые появилась на снимках за долгое время: СМИ
Лебедев издевался над человеком, а после съел его: какой ужас!
Эти люди не смогут снимать наличные в России: кого коснется?
Не собирайте эту ягоду, если не хотите за решетку
По какой причине во Владивостоке был зафиксирован взрыв
Если вы поедете в это место, то истрепите себе все нервы: страх