Указ приняли тихо: пожилых россиян в возрасте от 59 до 83 лет ждут изменения с 23 февраля

Пенсионеры в возрасте от 58 до 84 лет были оповещены о новом интересном проекте, который предложит им множество полезных возможностей. Эту информацию озвучила пенсионный эксперт Анастасия Киреева.

Она отметила, что речь идет о новом этапе социальных программ, которые реализуются почти во всех регионах России. Эти программы обычно включают в себя слово «долголетие» в их названии. В рамках таких программ часто проводятся занятия скандинавской ходьбой и другими активностями, которые начнутся в ближайшее время.

Скандинавская ходьба, по мнению врачей, является одним из самых эффективных видов физической активности. Существуют многочисленные примеры, когда этот вид спорта помогал пожилым людям улучшать здоровье и справляться с сердечными заболеваниями, включая ишемическую болезнь сердца.

Киреева также добавила, что к занятиям скандинавской ходьбой нет возрастных ограничений, однако в клубах чаще всего встречаются пенсионеры от 58 до 84 лет. И записаться на занятия можно совершенно бесплатно, сообщает источник.