«Включи телефон, убери контроль, разблокируй» — мое общение с сыном теперь только такое

В современном обществе наблюдается тенденция к более позднему получению детьми цифровых устройств, однако их родители продолжают выражать обеспокоенность по поводу влияния технологий на когнитивное развитие, академическую успеваемость и социальные навыки подростков. В данном контексте возникает вопрос о поиске оптимального баланса между использованием цифровых устройств и активным участием в реальной жизни. Рассмотрим опыт родителей, столкнувшихся с проблемой чрезмерного увлечения детей интернетом.

«Выход из комнаты на 20 минут сопровождается немедленным использованием телефона»

Екатерина, мать 16-летнего сына:

«Ранее мой сын проявлял повышенный интерес к видеоиграм. В возрасте 12-13 лет он мог проводить значительное количество времени за экраном, при этом попытки ограничить его с помощью программного обеспечения родительского контроля не приносили ожидаемого результата. Я предприняла различные подходы к решению проблемы, однако ни один из них не оказался эффективным. В связи с этим я решила искать альтернативные способы, которые могли бы отвлечь сына от цифрового контента и способствовать развитию его интересов в других сферах.

Мы осуществили переход сына с домашнего обучения на занятия в театральной студии, что позволило ему развить творческие способности и найти новые увлечения. Параллельно мы активно обсуждали с ним вопросы, связанные с музыкой, искусством и философией. В результате этого сын заинтересовался игрой на гитаре, начал сочинять собственные композиции и участвовать в музыкальных выступлениях с друзьями.

Кроме того, мы поощряли его стремление к изучению технических и научных дисциплин. Он начал посещать музеи, заниматься спортом и проводить время в компании сверстников. В итоге нам удалось достичь гармоничного сочетания использования цифровых устройств и активного участия в реальной жизни».

«Коммуникация свелась к командам „включить“, „отключить“ и „разблокировать“»

Марина, мать 17-летнего сына:

«С началом увлечения моего сына цифровыми устройствами в возрасте 12 лет я начала испытывать тревогу относительно возможного негативного влияния интернета на его развитие. Несмотря на мои попытки ограничить время, проводимое им за экраном, это лишь усиливало его сопротивление. Постепенно я осознала, что проблема заключается не в зависимости, а в моей собственной тревожности.

Для более глубокого понимания ситуации я начала изучать специализированную литературу и статьи, посвященные психологии. Впоследствии я поступила в магистратуру факультета психологии, что позволило мне взглянуть на проблему с научной точки зрения. Я пришла к выводу, что мой сын имеет право на собственные увлечения, даже если они связаны с использованием интернета.

В настоящее время я стремлюсь поддерживать его интересы, не ограничивая его свободу выбора. Я наблюдаю, что он самостоятельно регулирует свое время, уделяя внимание как играм, так и учебе».

«Мое беспокойство усилилось при виде покраснения глаз сына»

Вероника, мать троих детей в возрасте от 14 до 21 года:

«С раннего возраста мой сын проявлял интерес к компьютерам и технологиям. Он освоил основы программирования, создал несколько игровых проектов и принимал участие в олимпиадах по математике. Несмотря на мою поддержку его увлечений, я иногда испытывала беспокойство относительно его здоровья и успеваемости.

Однажды я заметила, что глаза сына покраснели и начали слезиться. Это стало результатом его привычки играть в компьютерные игры в ночное время. Вместо того чтобы наказывать его, я попыталась объяснить ему важность заботы о своем здоровье.

Сын осознал, что чрезмерное увлечение играми может негативно сказаться на его учебе и личностном развитии. Он стал более ответственным и целеустремленным. В настоящее время он является студентом третьего курса Университета ИТМО и работает программистом».

«По возвращении из школы устройства кладутся в специальную корзину»

Анастасия, мать троих детей в возрасте от 7 до 16 лет:

«Получение цифровых устройств моими детьми произошло в условиях пандемии, когда они начали обучаться дистанционно. Для контроля за их использованием я установила на смартфоны приложение Family Link, которое ограничивало время доступа к интернету. Кроме того, я имела возможность отслеживать их местоположение и контент, который они просматривали.

Старший сын нашел свое призвание в музыке и не тратит много времени на игры. Он самостоятельно освоил программу для создания музыкальных партитур и разработал собственные комбинации клавиш для удобства работы. Средний сын занимается художественной росписью миниатюрных фигурок, а младшая дочь проявляет интерес к программированию.

Я убеждена, что в подростковом возрасте важно ограничивать время использования цифровых устройств. Это способствует развитию интересов и навыков, а также предотвращает бесцельное времяпрепровождение в интернете», пишет источник.