Наверх

Как часто нужно чистить зубы

Чистка зубов — ежедневная гигиеническая процедура, которую человек выполняет с момента появления зубов до глубокой старости. Правильность и регулярность ухода за полостью рта является важным фактором свежести дыхания, здоровья десен, зубов, красивой улыбки.

Нужно чистить зубы дважды в день, утром и вечером, причем утром — после завтрака. Не торопитесь чистить их сразу после пробуждения. Ведь тогда остатки пищи на зубах на весь день станут питательной средой для патогенных микроорганизмов, которые вызывают проблемы десен и зубного ряда.

Современные правила гигиены зубов гласят, что тщательная вечерняя чистка даже важней, чем утренняя. Если забыть совсем или плохо выполнить процедуру, всю ночь, то есть 6-8 часов, во рту будет размножаться болезнетворная микрофлора. А если это продолжается годами? Важно уяснить, как правильно чистить зубы, и минимум дважды в день делать это, чем мучиться от того, что зубы:

  • портятся и болят;
  • разрушаются, темнеют;
  • улыбаться из-за этого хочется все меньше.

Таким образом, минимальный уход за зубами — это чистка утром и вечером. Хотя все чаще стоматологи рекомендуют делать это после каждого приема пищи или хотя бы полоскать рот чистой водой.

Правильная гигиена зубов и полости рта

Многие, услышав про чистку зубов после еды в течение дня, спрашивают — не причинит ли столь частая процедура вред? Нет, если чистить зубы правильно. Освоить несложные правила деликатной чистки зубов, чтобы она не стала причиной стоматологических проблем, довольно просто.

  1. Наиболее часто встречающийся вопрос — сколько чистить зубы? Длительность процедуры должна быть 2-3 минуты, при этом следует выполнять выметающие движения щеткой от десны вниз. Начинайте чистку следует с жевательных зубов, затем перейти к передним резцам.
  2. Щетка нужна с максимальным количеством щетинок. Держать ее следует так, чтобы щетинки разделились пополам — часть на зубах, часть на десне.
  3. Как правильно чистить зубы щеткой? Боковые дальние чистят щеткой, развернутой под углом. Обе стороны передних зубов приводят в порядок вертикально стоящей щеткой.
  4. Держать ее следует как шариковую ручку. Тогда она не слишком сильно давит на зубы.
  5. Завершают чистку полосканием чистой водой.
  6. Зубной нитью (флоссом) аккуратно чистят пространство между зубами. Стоит отрезать кусочек нити 25 см, связать концы узлом. Такой петелькой чистить зубы удобней.

ВАЖНО: обратите внимание, нет ли кровоточивостсти десен при чистке зубов. Если есть, необходима консультация парадонтолога.

Профессиональная чистка зубов у стоматолога

Цель профессиональной гигиенической чистки зубов — удаление мягкого налета и зубного камня. После чистки их полируют и насыщают фтором с помощью специальной пасты.

Подробней об этапах профессиональной чистки зубов:

  • ультразвуковым скейлером, подающим пульсирующую струю воды, удаляют зубной камень. При колебании наконечника прибора образуются мельчайшие пузырьки воздуха. Они лопаются и счищают бактериальный налет с поверхности зубов.
  • струей воды со стоматологической содой счищают налет, оставленный чаем, кофе, табаком. После процедуры чистыми становятся даже борозды десен и пространства между зубами, а цвет эмали светлеет на 1-2 тона;
  • полируют эмаль резиновыми щетками;
  • наносят фторсодержащий препарат, который насыщает эмаль фтором, предохраняет от кариеса, сверхчувствительности зубов.

С какой периодичностью следует выполнять профессиональную чистку зубов? Это зависит от индивидуальных особенностей, болезней десен, состояния зубного ряда. В г. Губкин эту услугу оказывает клиника «Ваш стоматолог». Записаться на прием можно на сайте и по телефону. Уточните у консультанта, что входит в сервис и сколько стоит гигиеническая чистка зубов.

имеются противопоказания. необходима консультация специалиста
Размещение рекламы на сайте nCrim.ru
+7 (917) 879-62-89, dinara@prokazan.ru

При частичном или полном воспроизведении материалов новостного портала www.ncrim.ru в печатных изданиях, а также теле- радиосообщениях ссылка на издание обязательна. При использовании в Интернет-изданиях прямая гиперссылка на ресурс обязательна. Использование эксклюзивных фотографий портала без разрешения редакции запрещено, в случае нарушения данных требований будут применены нормы законодательства РФ. Редакция портала не несет ответственности за комментарии и материалы пользователей, размещенные на сайте ncrim.ru и его субдоменах. Материалы, отмеченные знаком ®, размещены на коммерческой основе (реклама). Возрастная категория сайта 16+
Рейтинг@Mail.ru