Названы орехи, способные помочь защититься от рака кишечника

Американские специалисты пришли к выводу, что регулярное употребление грецких орехов способно снизить риск развития опухолей кишечника. Об этом сообщает doctorpiter.ru.

В исследовании участвовали 39 добровольцев в возрасте от 40 до 65 лет, имевших повышенный риск рака толстой кишки. Все участники проходили медицинское наблюдение и не принимали антибиотики.

Учёные выяснили, что орехи способствуют выработке вещества уролитин А, обладающего выраженным противовоспалительным эффектом. Оно образуется при переработке полифенолов и защищает слизистую кишечника.

Особенно сильное положительное влияние орехи оказали на участников с лишним весом — у них увеличился уровень пептида YY, контролирующего аппетит и подавляющего рост раковых клеток. Также наблюдалось снижение виментина, связанного с опухолевыми процессами.

Медики советуют включать в рацион небольшую горсть орехов в день, но предупреждают: продукт калорийный и может вызвать аллергию. Орехи эффективны только в профилактике, а не в лечении онкозаболеваний.