Зеленый чай приводит к снижению риска инфаркта на 20%

Терапевт Зарема Тен в интервью NEWS.ru рассказала о влиянии зеленого чая на здоровье. По ее словам, если выпивать три чашки напитка в день, риск инфаркта может снизиться на 20 процентов.

Врач объяснила, что зелёный чай снижает уровень вредного холестерина, уменьшая вероятность сердечно-сосудистых заболеваний. Кроме того, он положительно влияет на обмен веществ, помогает бороться с тревожностью и снижает риск развития диабета второго типа.

Одним из ключевых компонентов напитка является антиоксидант EGCG (эпигаллокатехин галлат). Он защищает клетки от окислительного стресса, замедляет процессы старения и, согласно исследованиям, может препятствовать развитию раковых опухолей.