Кардиолог: мужчинам стоит следить за сердцем уже после 40 лет
AI Изображение создано с помощью ИИ и носит иллюстративный характер
Главный внештатный кардиолог Минздрава Крыма Валерий Садовой обрисовал типичный портрет пациента с болезнями сердца: это мужчина старше 40 лет, с лишним весом, давлением и вредными привычками. Женщинам, по его словам, стоит насторожиться позже — ближе к 55 годам. Эту информацию сообщает сайт РИА Новости Крым.
Врач отметил, что мужчины в принципе находятся в зоне риска. При этом он напомнил: чтобы сердце работало без сбоев, важны правильное питание и регулярная, но не изнуряющая нагрузка. Достаточно часовой ходьбы в день.
«Сердцу надо создать комфортные условия: не должно быть чрезмерной частоты сокращений, аритмии, гипертензии и препятствий кровотоку», — пояснил специалист. Также он посоветовал отказаться от курения и алкоголя.
Ранее сообщалось, что в Крыму с 2014 года смертность от сердечно-сосудистых патологий снизилась почти вдвое.
Последние новости Крыма уже в твоем телефоне - подписывайся на телеграм-канал «Крым Live»
