Для многих секрет любви к бане остается неразгаданным. Но настоящие любители попариться утверждают, что это не просто приятный способ времяпрепровождения. Безусловно, они правы. Ведь особые свойства пара даже научно доказаны. Для достижения максимальной пользы температура в парной тоже должна быть максимально высокой.
Известно, что бани имеют определенный ряд противопоказаний. Страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями нужно весьма осторожно подходить к такому виду отдыха. Да и полностью здоровому человеку необходимо соблюдать ряд условий:
Если банное помещение обустроено грамотно, с учетом всех технических требований, никаких неприятных ощущений для посетителей возникать не должно. Кроме того, каждый посетитель будет сразу же ощущать облегчение для организма и благотворное влияние микроклимата.
Признаки самочувствия посетителей, которые свидетельствуют о неправильной конструкции бани:
Как же строить баню таким образом, чтобы не возникло никаких негативных аспектов ее посещения?
Необходимо придерживаться следующих правил: