Особенности строительства бани

Для многих секрет любви к бане остается неразгаданным. Но настоящие любители попарится утверждают, что это не просто приятный способ времяпрепровождения. Безусловно, они правы. Ведь целебные свойства пара даже научно доказаны. Для достижения максимальной пользы температура в парной тоже должна быть максимально высокой.

Известно, что бани имеют определенный ряд противопоказаний. Страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями нужно весьма осторожно подходить к такому виду отдыха. Да и полностью здоровому человеку необходимо соблюдать ряд условий:

1. Правильно выбирать породы деревьев. Используемые дрова должны, как минимум, создавать благотворный температурный режим. Они должны создавать высокую температуру, при этом не перегревая помещения.
2. В бане должна быть хорошая циркуляция воздуха. Надежная система вентиляции – залог благотворного влияния на организм банной комнаты.
3. Увлеченным банщикам не помешает посетить врача. Обследование организма поможет рассчитать время и температуру, допустимые для каждого индивидуальною.

Если банное помещение обустроено грамотно, с учетом всех технических требований, никаких неприятных ощущений для посетителей возникать не должно. Кроме того, каждый посетитель будет сразу же ощущать облегчение для организма и благотворное влияние микроклимата.

Признаки самочувствия посетителей, которые свидетельствуют о неправильной конструкции бани:

1. Учащенное сердцебиение. Да, при высокой температуре закономерным будет учащение сокращения сердечных ритмов. Но, если спустя пять минут после нахождения в бане, сердце начинает бешено колотиться – это повод задуматься.
2. Ощущение тяжести. Бывает, что при входе в парную сразу же возникает желание ее покинуть. Это весомое доказательство того, что помещение, например, плохо проветривается, а после бани вас ничего не ждет, кроме чувства разбитости.

Как же строить баню таким образом, чтобы не возникло никаких негативных аспектов ее посещения?

Необходимо придерживаться следующих правил:

1. Выбирать грамотно место. Помещение должно соответствовать всем санитарным нормам. Помещение не может быть в местах, где возможна излишняя влажность. Иначе – не избежать последствий сырости.
2. Помещение должно быть построено из расчета четыре квадратных метра площади на человека.
3. Отдавать предпочтение при строительстве следует материалам из ольхи.

Самое популярное

Самое комментируемое

Выбор читателей