Доцент Пироговского университета рассказал о рисках смартфонов для подростков

Длительное использование смартфонов может влиять не только на осанку, но и на гормональный фон подростков, что способно отразиться на пропорциях тела. Такую оценку в беседе с NEWS.ru привёл доцент Пироговского университета, кандидат медицинских наук Ярослав Гурин. Об этом сообщает портал Московский Комсомолец Новосибирск.

Одним из самых известных последствий он назвал «текстовую шею». В нейтральном положении голова весит около пяти килограммов, однако при наклоне вперёд нагрузка на шейный отдел позвоночника многократно возрастает. Как показывают исследования, это приводит к увеличению грудного кифоза — изгиба позвоночника назад.

Кроме того, синий свет экранов воздействует на эндокринную систему. Его избыток, по словам специалиста, ускоряет половое созревание и преждевременное закрытие зон роста в костях, из-за чего подростки могут не достичь своей генетической максимальной длины.

Ещё одно частое явление — вмятины на мизинцах от постоянного удержания телефона. Несмотря на распространённый термин «смартфонный мизинец», врачи призывают не паниковать: такие следы носят временный характер, давят на мягкие ткани и не свидетельствуют о серьёзной деформации костей.

Ранее педагог-психолог Шамиль Ахмадуллин отмечал, что ограничение использования смартфонов на уроках улучшает память и критическое мышление учащихся, поскольку отсутствие гаджета стимулирует самостоятельную работу мозга.