Молекулярный биолог оценил популярные тесты из интернета для оценки биологического возраста

Молекулярный биолог, научный сотрудник Института биологии старения и медицины здорового долголетия РНЦХ им. академика Б.В. Петровского Сергей Харитонов в беседе с KP.RU объяснил, какие тесты на биологический возраст, распространяемые в интернете, действительно имеют научное обоснование. Он отметил, что такие показатели, как скорость ходьбы, сила рукопожатия и способность удерживать равновесие, являются доказанными индикаторами скорости старения организма. Об этом пишет сайт Комсомольская правда.

Эксперт предупредил, что большинство популярных в сети методик, таких как оценка состояния хрусталика глаза при помощи фонарика, не могут быть надежными в домашних условиях. Биолог пояснил, что помутнение хрусталика действительно может указывать на возрастные изменения, однако для точной диагностики катаракты необходима специальная аппаратура и участие специалиста.

Харитонов подчеркнул, что любые формулы, обещающие точное определение биологического возраста в домашних условиях, не имеют под собой научной основы. Он также дал практические рекомендации: если результаты повседневных проверок указывают на ускоренное старение организма, особенно у людей старше 50 лет, важно проконсультироваться с врачом для выявления возможных хронических заболеваний.