Ученые нашли способ противостоять давлению стандартов красоты

Более половины взрослого населения Великобритании недовольны тем, как выглядят, а число людей с расстройствами пищевого поведения в стране достигает примерно 1,25 миллиона. На восприятие собственной внешности влияют не только общепринятые каноны, но и социальные сети, привычка сравнивать себя с другими, а также комментарии окружающих и стигматизация. Исследователи из Университета Суррея решили выяснить, какие стратегии помогают некоторым людям сохранять уверенность в своем теле, и представили результаты в материале «Известий». Об этом сообщает издание Известия.

Современная культура постоянно транслирует представление о том, каким должно быть тело. Идеализированные образы встречаются в социальных сетях и традиционных медиа, а разговоры о внешности могут возникать в семье, среди друзей или даже в случайных ситуациях. В итоге человек начинает оценивать себя через сравнение с определенным эталоном и испытывать недовольство, если считает, что не соответствует ему.

Масштаб проблемы подтверждают данные правительственного исследования, согласно которым около 1,25 млн человек в стране живут с расстройствами пищевого поведения. Представление о том, как человек «должен» выглядеть, формируется не из одного источника, а из множества повторяющихся сообщений. Как отмечают исследователи, для преодоления такого давления человеку может понадобиться поддержка друзей и близких.

Авторы работы связывают позитивное восприятие тела с идеей «функциональности тела» — фокусом не на том, как выглядит тело, а на том, что оно позволяет делать. По их мнению, именно такой подход может постепенно ослабить влияние представления об «одном идеальном теле» на самооценку человека.