Утяжеленные одеяла снижают тревожность у пациентов стационаров

Пилотное исследование, проведенное в Больнице Сент-Дюк в Канзас-Сити, показало, что кратковременное использование утяжеленного одеяла может существенно уменьшать тревожность у госпитализированных пациентов. В рандомизированных перекрестных испытаниях участвовали 54 взрослых пациента (медианный возраст 57,5 года, 39 женщин), которые сообщили о тревожности. Участников разделили на две равные группы: первую на 20 минут укрывали утяжеленным одеялом (183 × 107 см, масса 6,75 кг, покрывало около 70% поверхности тела), затем еще 20 минут обычным; вторая группа проходила процедуры в обратном порядке. Уровень тревожности оценивали по 10-балльной вербальной числовой шкале до начала, в конце каждой сессии и через 20 минут после окончания. Результаты опубликованы в American Journal of Critical Care. Эту информацию сообщает сайт N + 1.

Средний исходный уровень тревожности составил 6,98 балла. Сразу после использования утяжеленного одеяла в первой группе он снизился в среднем на 3,6 балла и оставался на сопоставимом уровне до конца эксперимента. Во второй группе эффект был значительно меньше (p < 0,001), что может указывать на длительное сохранение эффекта. При кратком опросе более 80% участников из обеих групп назвали одеяло успокаивающим, до 15% — слишком жарким, а 33% — слишком тяжелым.