В Севастополе из-за жары в 2 раза увеличилось количество инсультов
Кто рискует?
По словам врача-терапевта Игоря Голубева, в зоне риска находятся женщины от 50 лет и мужчины от 60-ти. В жару организму приходится сложно с терморегуляцией- температура тела увеличивается и сосуды расширяются, нарушается водный баланс организма, повышается артериальное давление, полезные элементы (натрий, кальций) выводятся из организма.
Как уберечься от жары?
Врач порекомендовал жителям всегда носить с собой воду, надевать головной убор и солнцезащитные очки. Употреблять большое количество жидкости (негазированной) - 2-3 литра в день. Надевать не облегающую, удобную хлопчатобумажную одежду. Избегать физических нагрузок на солнце. Сейчас в туристический сезон в Севастополе многие употребляют алкоголь - он способствуют увеличению артериального давления, обезвоживанию. Эти люди также находятся в факторе риска.
- Ранее НАША писала о том, что туристы в Севастополе падают в обморок от жары.
Читайте также:
Ученые попытались вернуть к жизни вымершего козлика, но успех оказался временным
Повезет по-крупному: Глоба назвала главных счастливчиков марта 2025 среди знаков Зодиака
С 16 марта теперь будет бесплатно для всех пенсионеров. Вводится новая приятная льгота
Школьные каникулы весной 2025 года: хаос в расписании ставит родителей и детей в тупик