В Севастополе из-за жары в 2 раза увеличилось количество инсультов
Кто рискует?
По словам врача-терапевта Игоря Голубева, в зоне риска находятся женщины от 50 лет и мужчины от 60-ти. В жару организму приходится сложно с терморегуляцией- температура тела увеличивается и сосуды расширяются, нарушается водный баланс организма, повышается артериальное давление, полезные элементы (натрий, кальций) выводятся из организма.
Как уберечься от жары?
Врач порекомендовал жителям всегда носить с собой воду, надевать головной убор и солнцезащитные очки. Употреблять большое количество жидкости (негазированной) - 2-3 литра в день. Надевать не облегающую, удобную хлопчатобумажную одежду. Избегать физических нагрузок на солнце. Сейчас в туристический сезон в Севастополе многие употребляют алкоголь - он способствуют увеличению артериального давления, обезвоживанию. Эти люди также находятся в факторе риска.
- Ранее НАША писала о том, что туристы в Севастополе падают в обморок от жары.
Читайте также:
Теперь это запрещено. Пожилых людей, доживших до 70 лет, ждет очень приятный сюрприз уже с понедельника
Всех, кто родился с 1945 по 1999 годы ждёт щедрая мартовская выплата - 1 главное условие
Ну всё, держитесь: женщины, родившиеся в 1957-1966 годах, получат свежую льготу
Арктика может лишиться льда уже к 2027 году: ученые предупреждают о климатической катастрофе
